技能講習 健康食と郷土料理 ※募集を終了いたしました
小諸北佐久シルバー人材センター
【会場】
みはらし交流会館
【対象者】
小諸市、軽井沢町、御代田町、立科町在住の60歳以上でシルバー人材センターに入会し就業を希望される方
（すでに入会されている場合は、調理の仕事をしていない方）
【持ち物】
筆記用具、エプロン、三角巾、手拭き、布きん、飲料水
【講師】
（公社）長野県栄養士会
【日程】
◆1日目：10/3（火）
13：30〜13：50
開講・オリエンテーション
14：00〜16：00
[座学] 健康長寿のための食生活を実践しよう
（1）あなたの食生活を見直してみよう
（2）健康長寿のためのバランス食とは
◆2日目：10/4（水）
10：00〜14：00
[座学][実習]生活習慣病を予防しよう
（1）適塩かげんを体験しよう
（2）おいしく、簡単、バランス食を作ってみよう
◆3日目：10/5（木）
10：00〜14：00
[座学] [実習]郷土料理をつくろう
（1）郷土料理も健康を意識して
（2）誰でも作れちゃう、人気の郷土料理に挑戦しよう
14：00〜14：30
シルバー人材センターのご案内
シルバー会員体験談、アンケートの記入
閉講式
| 開催期間 | 2023年10月 3日（火）〜 2023年10月 5日（木） |
|---|---|
| 開催日数 | 3日 |
| 申し込み期間 | 2023年8月24日（木）〜 2023年9月22日（金） |
| 定員 | 10名 ※申込み多数の場合は選考させていただきます。 |
| 会場 | みはらし交流館（小諸市大字滋野甲4162番地189） |
| 開催時間 | 10：00〜16：00（※講習日により異なります） |
| 担当する人材センター | > 小諸北佐久シルバー人材センター |
| お申し込み連絡先 | ・（公社）小諸北佐久シルバー人材センター |