今年度最後の「健康講座」in 伊那市
県下数ヶ所で行われてきた人気のセミナー、奥知久先生の健康講座も今年度は伊那市が最終。コロナ時代を生きる私たちに役立つトピックを含めてシニア世代の生き方について楽しいお話しをしてもらいました。
皆さん腕をプロペラのようにして回っていますが、踊っているわけではありません。ソーシャルディスタンスがどのぐらい必要か体験しています。前後左右手が当たらないようにスペースを取らなくてはいけません！
今回は簡単なグループワークをしてその後代表者が発表しました。皆さんなかなか活発な話し合いができた模様。
仕事柄何度もお話しを聞いているのですが、毎回面白いんです、奥先生。今回は、「人はもらうよりあげる方がいい」というフレーズが印象に残っています。来年度もまたお越しいただけるといいなと思っています。