お知らせ

健康と食の講座(安曇野市)が開催されました

講師に横山タカ子先生をお迎えし、健康と食の講座〜安曇野づくしの食卓〜が安曇野市にて開催されました。

開講のセレモニー。
講座への期待が高まります。

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会場の外はのどかな晴天。

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いよいよ横山先生の講座がスタートです。
日々の生活の話を交えつつ、一汁四菜のお話が進んでいきます。

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皆さんホワイトボードを見つめ、話に引き込まれていくのが伝わってきます。

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取材もはいりました!

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今回の資料「あづみのの食卓(和食編)」
他にも素敵な「あづみのの食卓」シリーズ。目でも楽しめます。

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食事が健康の要!
安曇野の食材や発酵食品の魅力をお聞きし、季節の地元食材を食す大切さを実感。
シンプルな調理法はすぐにでも取り入れられそうです。

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横山先生のお話に引き込まれ、楽しくあっという間に終了時刻。
気持ちも満腹で、心も健康になれた時間でした。